مشروبات تريحك من الدهون المزعجة في منطقتي الأرداف والبطن

إليك طرق فعالة تساعدك على القضاء على الدهون المتراكمة و الحصول على قوام رائع وجسم رشيق

مشروب الزنجبيل والقرفة :

المكونات

قرفة - زنجبيل مطحون - حبة البركة مطحونة كمون - شاي أخضر – نعناع -

الطريقة

قومي بخلط نسب متساوية من المكونات معا ثم ضعيها في وعاء و خذي منها مقدار ملعقة شاي و اغلي مقدارا من الماء و ضعيها فيه و اشربيه مثل الشاي.

عصير الليمون والأناناس :

هذا العصير يخلص الجسم من السموم المتراكمة فيه و السوائل الزائدة و يساعد الجهاز الهضمي على تنظيف الأمعاء من الفضلات و يعالج الإمساك

المكونات

150 مل من عصير الليمون الهندي – 80غ من عصير الأناناس – 200 مل متر من الماء المعدني الفوار - شريحة من الأناناس - حفنة من النعناع - بعض من مكعبات الثلج

الطريقة

قومي بخلط المكونات معا في الخلاط الكهربائي ثم زيني العصير بالأناناس و النعناع

مشروب البقدونس:

يقوم بإذابة الدهون و يساعد على حرقها و يزيد من سرعتها كما أنه يقوم بتنشيط الكلى و يغسلها مما يؤدي إلى نشاط الأعضاء التي ترتبط بها مثل الكبد و الأمعاء و هذا يتسبب في الحفاظ على حرارة الجسم الداخلية و يساعد على إذابة الدهون الداخلية أيضا كما إنه ليست له أعراض جانبية لذلك يمكن تناوله بأمان تام