نساء اليوم نساء اليوم
كل ما يهمك سيدتي نساء اليوم

شوربة القريعة الخضراء والبروكلي

بسم الله الرحمان الرحيم 

شوربة القريعة الخضراء والبروكلي




المكونات:

 1/2 كيلو من البروكولي 
ـ 1/4 كيلو من القرع الأخضر 
ـ 1/2 كوب من الأرز الأبيض 
ـ 2 ملعقة كبيرة من الزبدة 
ـ 2 فصوص ثوم مهروسة 
ـ بصلة صغيرة مفرومة 
ـ ملح /فلفل أسود أو أبيض /رشة بسيطة من القرفة /ربع ملعقة صغيرة من الخرقوم 
ـ قطع من الجبن مربعات او مثلثات حسب الرغبة


الطريقة:


في طنجرة تسخن الزبدة يضاف الثوم و البصل يقلب قليلا ثم يضاف البروكولي مع الاستمرار في التقليب مدة دقيقه أو اثنين 

يضاف القرع الأخضر و لتر او اكثر من الماء بمجرد أن يبدأ محتوى الطنجرة بالغليان يضاف الأرز الأبيض و الملح و التوابل و تقفل الطنجرة و تترك تطهى على نار متوسطة مدة نصف ساعه 
بعد أن تنضج الخضر تترك تبرد قليلا ثم يضاف لها الجبن و تطحن في الخلاط 
تقدم ساخنا وتزين بالبقدونس


التعليقات



إذا أعجبك محتوى مدونتنا نتمنى البقاء على تواصل دائم ، فقط قم بإدخال بريدك الإلكتروني للإشتراك في بريد المدونة السريع ليصلك جديد المدونة أولاً بأول ، كما يمكنك إرسال رساله بالضغط على الزر المجاور ...

إتصل بنا

جميع الحقوق محفوظة

نساء اليوم

2021