بالفيديو، وصفة سريعة وبسيطة تفقدك كيلوات خلال
10 فقط،وتخلصك من شحون الكرش والارداف المزعجة بمكونات موجودة في كل مطبخ
المكونات:
عصير نصف ليمونة
ملعقة قرفة
ملعقة كمون
ملعقة عسل
كوب ماء ساخن
الطريقة:
تخلط المكونات في الماء،واتركيها ل 10 دقائق
أضيفي العسل ثم يشرب بعد الوجبات الآساسية بنصف ساعة وذلك لمدة 10 أيام.
ينصح بممارسة الرياضة أيضا لنتائج مرضية