بسم الله الرحمان الرحيم
حساء خفيف وصحي بالزعتر
والسميد
المكونات:
500مل من الحليب
ملح
زيت الزيتون
زعتر
500غ من السميدة
2 لتر من الماء
الطريقة:
ضعي الماء في طنجرة للغليان
أضيفي السميد، الملح،وزيت
الزيتون(لا تنسي التحريك من حين لاخر بملعقة خشبية).
اتركيها لتطهى مدة 30-40
دقيقة
قبل ان تكمل طهيها ب 10 دقائق
، اضيفي الزعتر والحليب
قدميها ساخنة مع البيض
المسلوق والشاي الساخن والتمر حسب الرغبة
بالصحة والعافية