صعوبة الاستيقاظ في الصباح، والشعور بالنوم خلال اليوم،والتعب
... يمكن أن يجعل حياتنا كابوسا! لذلك نحن نقدم 4 علاجات قديمة ومعروفة للتخفيف
والحد من الإرهاق.
العسل وخل التفاح لرفع المعنويات
قومي
بخلط ملعقتين صغيرتين من خل التفاح وملعقتين صغيرتين من العسل في كأس كبير من
الماء ..لشربه مرتين في اليوم
شراب الشوفان للشعور بالارتياح
لاستخراج
فوائد الشوفان ،يكفي ان تغلي ملعقة كبيرة من رقائق الذرة في ¼ لتر من الماء ثم
يصفى السائل تبرد
عصير الجزر..مشروب الطاقة
شرب
كأس من عصير الجزر في الصباح يعطيك الطاقة
على مدار اليوم، وبالتالي مكافحة التعب
شراب البصل.. ينشط الجسم
شرائح
بصلة تغلى في ½ لتر من الماء .. يصفى الخليط ويترك ليبرد ثم يشرب يوميا حتى يزول
التعب