خلطات للعناية وترطيب القدمين من مكونات بسيطة وطبيعية
تريحك وتساعدك
حمام القدمين من دقيق الشوفان:
للتخفيف من البثور وتسريع شفائها ، لا شيء يتفوق على حمام الاقدام من دقيق الشوفان. والشوفان لها خصائص طبيعية ممتازة تساعد على تليين الجلد الجاف وتخفيف الحكة المتنوعة. ودقيق الشوفان كان يستخدم قديما لعلاج الالتهابات الجلدية. الشوفان يحتوى ايضا على خصائص الترطيب للحصول على منظف مرطب للجلد الجاف، للحصول على هذه النتائج، اتبعي سيدتي الخطوات التالية:
1-اسكبي الماء البارد في كاسرونة واضيفي دقيق الشوفان.
2- اتركيه يمتص الماء لساعة تقريبا
3-ضعي الكل يغلي ل 10 دقائق ثم اسكبي الماء في اناء نظيف
4- ضعي رجليك في الاناء ل 15 دقيقة تقريبا
حمام القدمين من بيكربونات الصودا:
ممتازة لعلاج الفطريات،كما انها تساعد على التخلص من الروائح الكريهة على المدى الطويل. ينصح باستخدامها في حمام القدمين1-2 مرات في الأسبوع. كل حمام القدم يجب أن تستمر حوالي عشر دقائق كحد أدنى. مع اتباع الخطوات التالية : غلي الماء في قدر، ثم اضافة 4 ملاعق كبيرة من بيكربونات (على شكل بودرة) في حوض من الماء الدافئ.وضعي قدميك في الحوض ثم استرخي
شرائح الملفوف:
شرائح الملفوف معروفة ومتداولة في الطب الشعبي والأدوية العشبية. لسبب وجيه: الملفوف له فضائل متعددة ومثيرة للإعجاب كما انه يساعد على تخفيف بعض الآلام البدنية الخارجية مثل البثور والالتواء. لذلك،كمادات من الملفوف تصنع المعجزات: خذي اوراق الملفوف سخنيها في فرن . ثم هرسيها بمدلك حتى تصير لينة ،ضعيها 3 وريقات على المناطق المرغوبة ثم لفي عليها برباط من دون شده بقوة، واتركيه لعدة ساعات.